Roczny program dla młodych ludzi (13–19 lat), który wzmacnia emocjonalną równowagę, skupienie i wewnętrzny spokój — niezbędne w nauce, przygotowaniach do egzaminów i matury.
Bestsellerowy roczny program ujawnia NOWE podejście, które otwiera dostęp do głębokiej samoświadomości, pomaga zarządzać emocjami i zdobyć narzędzia do skutecznej nauki, egzaminów i relacji.
Szczegóły:
15 godzin zajęć online – solidne fundamenty rozwoju i zrozumienia siebie
Uczestnik weźmie udział w starannie zaplanowanych sesjach online, które rozbudzają samoświadomość, uczą pracy z emocjami, stresem i napięciem. To dostęp do wiedzy o funkcjonowaniu mózgu i umysłu, który pomaga lepiej się uczyć, koncentrować i zarządzać codziennym napięciem. Zajęcia online wprowadzają w świat mentalnych narzędzi, które działają zarówno w szkole, jak i w życiu prywatnym.
6 dni intensywnych warsztatów stacjonarnych – realny trening kompetencji życiowych
Podczas trzech zjazdów na żywo (łącznie 6 dni) uczestnicy doświadczą pracy z ciałem, emocjami i komunikacją w grupie. Uczą się współpracy, budowania relacji, autentycznego wyrażania siebie oraz pracy w atmosferze zaufania. To bezpieczna przestrzeń, by poczuć wspólnotę, otworzyć się na zmiany i zdobyć konkretne umiejętności potrzebne w dorosłym życiu.
Transformacja wewnętrzna – odkrycie autentyczności i tożsamości
To nie tylko kurs. To droga do poznania siebie. Uczestnik ma szansę odkryć, kim naprawdę jest – poza oczekiwaniami innych. Uczy się szacunku do siebie, odpuszczania „mentalnych kamieni”, rozpoznawania warstw swojej tożsamości i życia w zgodzie z własnymi wartościami.
Wzmocnienie sprawczości i stworzenie osobistej „mapy życia”
Uczestnik zyska narzędzia do zmiany ograniczających przekonań, pracy z lękiem, wstydem i poczuciem braku. Rozwinie własną wizję życia – pełną spokoju, sensu, relacji i autentycznej obecności. Wyjdzie z programu z konkretnym planem działania – własnym „przepisem” na świadome i spełnione życie.
Check Listy, materiały do druku, ćwiczenia na platformie, żeby trening czynił mistrza
Roczny dostęp do materiałów i platformy – pobierz je, wydrukuj i przeglądaj we własnym tempie
Świadome zarządzanie stresem i emocjami
Program uczy skutecznych metod radzenia sobie ze stresem szkolnym, presją egzaminacyjną, nadmiarem bodźców i negatywnymi myślami. Dzięki praktycznym ćwiczeniom uczestnicy uczą się wyciszania, regulacji emocjonalnej i powrotu do wewnętrznego spokoju — bez uciekania od rzeczywistości.
Dostęp do wiedzy o umyśle i ciele, której nie uczą w szkole
Uczestnik zdobędzie wiedzę, która pozwoli mu lepiej zrozumieć, jak działa jego mózg, co wpływa na jego emocje i jak można skutecznie wspierać samego siebie w nauce i życiu. Dzięki neurodydaktyce i pracy psychosomatycznej odkryje, jak integrować ciało, myśli i uczucia w spójną całość.
BONUSY
To więcej niż program rozwojowy. To podróż do najgłębszych warstw siebie – pod warstwą kultury, oczekiwań, szkolnych stresów i codziennego chaosu. To powrót do autentyczności, mocy sprawczej i wewnętrznego spokoju, którego nie daje żadna ocena ani sukces.
To przestrzeń, w której uczestnik ma okazję zrozumieć siebie na poziomie emocji, ciała i duszy – bez religii, za to z głębokim szacunkiem do indywidualnej drogi.
Co zyska uczestnik Akademii Mental Student?
Wzmocni zdolność uczenia się dzięki neurodydaktyce
- Zrozumie, jak działa jego mózg w stresie i napięciu – i jak z tego wyjść.
- Zobaczy, co naprawdę przeszkadza mu w koncentracji i nauczy się to przełamywać.
- Wzmocni swój system nerwowy poprzez proste techniki regeneracji.
- Odkryje sposoby nauki, które są skuteczne, naturalne i nie wyczerpują.
Zbuduje świadomość ciała dzięki psychosomatyce
- Zrozumie, dlaczego przed egzaminem boli brzuch lub pojawia się bezsenność.
- Nauczy się słuchać sygnałów z ciała i rozpoznawać ich emocjonalne źródła.
- Poczucie winy i niepokoju zastąpi zaufaniem do siebie i wewnętrznym spokojem.
- Zobaczy, że objawy fizyczne to forma komunikacji – a nie coś, co trzeba tłumić.
Odnajdzie spokój i uważność dzięki warsztatom medytacyjnym
- Pozna narzędzia, które wyciszają natłok myśli i wzmacniają jasność działania.
- Zbuduje głęboki kontakt ze sobą – poza hałasem codzienności i presją otoczenia.
- Nauczy się powracać do „tu i teraz” – miejsca, gdzie stres nie ma władzy.
- Poczuję, jak wygląda prawdziwy odpoczynek i przestrzeń bycia sobą.
Zrozumie swoją duchowość, która nie jest religią
- Zrozumie, że duchowość to nie religia, tylko sposób na poznanie siebie.
- Zacznie lepiej czuć, co naprawdę ma dla niego sens i czego chce od życia.
- Wzmocni swoją intuicję i podejmowanie decyzji stanie się łatwiejsze.
- Pozna ludzi, którzy myślą podobnie i stworzy z nimi fajne relacje.
Nasze doświadczenie w pracy z dziećmi i nastolatkami
16 lat doświadczenia
pracy z umysłem dziecka i dorosłych
3 kontynenty
łączą uczestników naszych programów
5 000+
ponad stacjonarnych uczestników w tym dzieci polityków, NATO, celebrytów, przedsiębiorców, lekarzy, prawników
150 000 +
ponad osób wzięło udział w szkoleniach, webinarach i seminariach dot. umysłu dziecka prowadzonych przez Annę Piaseczną
1 000 000 +
ponad pobranych bezpłatnych materiałów
Matura, studia, sukces – to zaczyna się od silnej psychiki.
Każdy wie, że kiedy podnosisz ciężary – mięśnie rosną. Ale przestajesz trenować, a mięśnie słabną.
Dokładnie tak samo działa mózg i odporność psychiczna Twojego dziecka.
Dlatego Free Mind of Child to program zaprojektowany jak mentalna siłownia – rozwija nie tylko intelekt, ale też siłę emocjonalną, duchową i społeczną. To właśnie one decydują o tym, czy Twoje dziecko poradzi sobie z presją egzaminów, stresem maturalnym, studiami za granicą i rywalizacją o wymarzone miejsca.
Systematyczny trening emocji i świadomości nie jest „opcją” – jest koniecznością, jeśli chcesz, by Twoje dziecko osiągnęło sukces bez wypalenia.
Zawsze prosimy rodziców, aby przed rozpoczęciem przygody z wyjazdami lub sesjami indywidualnymi zapisali swoje dzieci do naszego programu podstawowego Akademia Mental Kids lub Akademia Mental Teens. Dlaczego? Cóż, wyjaśnijmy.
Zarówno Mentane wyjazdy jak i indywidualny program pomagają wzmocnić podstawy pozytywnego myślenia i wyborów życiowych, których uczestnik nauczył się wcześniej. Pomaga mu zrozumieć, jak ich wybory wpływają nie tylko na nich samych, ale na otaczający ich świat. Potrafi używać technik i narzędzi w codzinnym życiu w którym przebywa z innymi uczestnikami.
W skład programu Akademia Mental Student wchodzą:
Platforma
Roczny dostęp do platformy z nagranymi zajęciami wideo, które uczestnik przerabia w czasie roku szkolnego
Webinary dla rodziców
Celem Webinarów z Anną Piaseczną jest wprowadzenie rodziców w świat, który w programie przerabia dziecko abyście jako rodzina „jechali na jednym wózku”.
Zajęcia z trenerem
10 zajęć na platformie ZOOM z wewnętrznym trenerem Free Mind of Child ( zajęcia trwają 90 min czasu PL)
Szkolenia na żywo dla uczestników
6 dni szkoleniowych na żywo w hotelu na terenie Polski (tylko dla uczestników – bez rodziców)
Mental Box
Uczestnik otrzymuje koszulkę oraz zeszyt ćwiczeń
Kurs z komunikacji dla rodziców
Kurs z komunikacji na platformie zo wyposażony w gotowe wzory.
Narzędzia, których nauczy się uczestnik:
Wypracowywanie nowych przekonań
Praca z lękiem, wstydem i napięciem emocjonalnym
Świadome zarządzanie stresem
Uważność w ciele, w relacjach, w codzienności
Tworzenie osobistej „mapy” życia i wartości
Metody regeneracji psychicznej i emocjonalnej
Komunikacja z ciałem – język psychosomatyczny
Techniki wyciszania myśli i budowania spokoju wewnętrznego
Dlaczego warto zapisać się na Akademię Mental Student?
Zdobędziesz wiedzę o sobie, której nie ma w żadnym podręczniku
Poznasz metody pracy ze stresem i nauczysz się działać mimo trudnych emocji
Odzyskasz autentyczność – bez masek, presji i wstydu
Poznasz warstwy swojej tożsamości i nauczysz się żyć zgodnie z sobą
Uwolnisz się od „mentalnych kamieni” i poczujesz ulgę
Znajdziesz siłę, której nie szukałeś – bo ona zawsze była w Tobie
Program Akademii jest oparty o nasze 15 letnie doświadczenie i przede wszystkim szereg badań naukowych nad mózgiem. Jednak co najważniejsze − uczestnicy nie tylko otrzymują od nas niezbędne narzędzia, ale też od razu stosują je w praktyce na sobie.
W jaki sposób?
Nasi uczestnicy pracują w grupach − uczą się samodzielnie rozwiązywać swoje wyzwania ze wsparciem doświadczonych trenerów i mentorów.
Dodatkowo nastolatek zyskuje doskonałą szansę na zbudowanie przyjaźni (także tych międzynarodowych) na lata. Nasi uczestnicy tworzą tutaj trwale i wspierające przyjaźnie (co często jest niełatwe w przypadkowej grupie rówieśników w szkole).
Prawdopodobnie wiesz, że jesteś wypadkową 5 osób z którymi przebywasz.
Dotyczy to również Twojego dziecka!
U nas Twoje dziecko z pełną akceptacją uczy się jak być mądrym życiowo obywatelem tego świata ( poznaje języki i kulturę innych uczestników).
Pamiętaj − Akademia Free Mind of Child to NIE szkoła. Nie oceniamy tutaj Twojego dziecka, ani nie oceniamy Ciebie jako rodzica, dzięki temu nie ma tutaj niezdrowej presji na rywalizację czy też poczucia, że ktoś ”zostaje w tyle.” Każdy uczestnik pracuje w swoim tempie dopasowanym indywidualnie do jego potrzeb.
Gwarantujmy Ci, że Twoje nastoletnie dziecko:
Co mówią o nas zadowoleni rodzice i szczęśliwe dzieci
Z czego składa się Akademia?
👉 3 zjazdy weekendowe (2-dniowe) – nocleg i wyżywienie wliczone są w cenę Akademii
Zjazd 1 08-09.11.2025
Miejsce: Uniejów lub Łódź
Zjazd 2 07-08.03.2026
Miejsce: Uniejów lub Łódź
Zjazd 3 20-21.06.2026
Miejsce: Uniejów lub Łódź
Dla kogo jest ten program?
-
Dla nastolatków i młodych dorosłych, którzy czują napięcie, stres, lęk
-
Dla tych, którzy chcą głębszej pracy niż „myśl pozytywnie”
-
Dla młodych, którzy czują, że coś ich blokuje – a chcą to zmienić
-
Dla tych, którzy szukają swojej drogi, nie chcą już spełniać cudzych oczekiwań
-
Dla absolwentów Akademii Mental Kids i Teens, którzy chcą iść dalej
-
Dla każdego, kto czuje, że czas dotknąć czegoś więcej aby łatwiej sięgać marzeń
Dlaczego warto, żeby rodzic zainwestował w udział dziecka?
- Bo Twoje dziecko potrzebuje dziś czegoś więcej niż tylko szkoły i obowiązków
- Bo żyje w świecie pełnym presji, chaosu i porównań – i potrzebuje narzędzi, by się w nim nie zgubić.
- Bo nauczymy je, jak radzić sobie z lękiem, wstydem i brakiem motywacji – z łagodnością, nie presją.
- Bo ten program to szansa na prawdziwy kontakt z sobą, a nie kolejną checklistę osiągnięć.
- Bo inwestujesz w jego/jej wewnętrzną siłę, dojrzałość i poczucie sensu.
Cel programu:
Efekty, jakich możesz się spodziewać, gdy Twoje dziecko skorzysta z naszego autorskiego programu:
Wzmocni koncentrację i pamięć, co bezpośrednio przełoży się na lepsze wyniki w nauce i na egzaminach.
Zbuduje odporność psychiczną, która pozwoli mu radzić sobie ze stresem, presją i lękiem przed porażką.
Zrozumie, jak działa jego mózg i ciało w sytuacjach napięcia – i nauczy się skutecznie nimi zarządzać.
Zobaczy siebie z nowej perspektywy – odkryje swoje mocne strony, talenty i autentyczność.
Nauczy się podejmować świadome decyzje, budując wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i spokoju.
Poprawi relacje z rówieśnikami i rodziną, dzięki lepszemu rozumieniu emocji – własnych i innych.
Rozwinie umiejętność medytacji i wyciszania umysłu, co da mu jasność, spokój i lepszy sen.
Zbuduje pewność siebie, która nie zależy od ocen, opinii innych czy porównań.
Odnajdzie swój kierunek i sens, co wzmocni jego motywację do nauki i rozwoju.
Stworzy wewnętrzny fundament: Ciało – Umysł – Dusza, dzięki któremu poradzi sobie na maturze, studiach i w życiu.
Autorska Metoda FREE MIND OF CHILD:
Metoda
Autorski program mgr Anny Piasecznej, założycielki Free Mind of Child, terapeutki, pedagożki, terapeutki pracy z podświadomością i energią, rozwijający ich potencjał w oparciu o doświadczenie oraz najnowsze osiągnięcia w dziedzinie rozwoju dzieci.
Relacje
Wierzymy, że rozwój dziecka to wspólna praca. Dlatego angażujemy rodziców w proces rozwojowy, dostarczając im narzędzi i wskazówek, które pomogą wspierać rozwój ich dzieci również w domu.
Techniki
Wykorzystujemy niekonwencjonalne techniki, łącząc metody znane m.in. u dr Joe Dispenzy, Brene Brown, Joseph Murphy, Louise Hay z psychologią metoda Silvy czy dr. David R. Hawkins.
Emocje
Tutaj każde dziecko jest traktowane jako jednostka o indywidualnych potrzebach i potencjale. Naszym celem jest stworzenie warunków do pełnego rozwoju emocjonalnego, mentalnego i duchowego dla dzieci na całym świecie.
Trenerzy
Nasz zespół to nie tylko trenerzy, ale także wykwalifikowani specjaliści, którzy posiadają bogate doświadczenie w pracy z dziećmi, korzystając z różnorodnych terapii i metod rozwojowych.
Edukacja
Uczymy dzieci jak samodzielnie mogą wykorzystać narzędzia w szkole, na treningu, w relacjach z równieśnikami.
Rozwój dzieci i nastolatków skupiony na odkrywaniu swoich możliwości, talentów, przekonań poprzez zabawę i naturalne zdolności mózgu oraz ciała.
Uczymy mocy pokonywania przeszkód i osiągania wspaniałych rzeczy.
Oparta na zabawie, przywraca dzieciom radość z bycia sobą.
Daje zestaw narzędzi do pielęgnowania zdrowego ciała, duszy i umysłu.
Pokazujemy jak w szkole i domu samodzielnie można resetować ośrodkowego układu nerwowego.
Jednym z elementów naszego procesu jest praca nad przekonaniami dziecka.
Uczymy zauważania i rozumienia swoich myśli.
Poznaj naszych trenerów
Anna Piaseczna
Prowadzę zarówno sesje indywidualne jak i grupowe dla dzieci, dorosłych, całej rodziny czy grupy przedsiębiorców.
To dzieciństwo i wiek nastoletni zmusisz mnie do poszukiwania odpowiedzi na pytanie “KIM JESTEŚ”
Od 2008 roku pracuję z ludźmi, od 2015 tworzę holistyczne techniki i narzędzia wspierania rozwoju dzieci i nastolatków w Free Mind of Child.
Swoje dzieci w opiekę powierzyli mi m.in. Kamila Rowińska, Tatiana Mindewicz-Puacz, celebryci, influencerzy, a także członkowie Komisji Europejskiej i NATO.
Osobiście praktykuje różnorodne terapie. Poszerzam swoją wiedzę w zakresie oraz moje narzędzia pracy obejmują: Totalną Biologii, Biologię Energetyczną – Biodekodowanie Chorób i Emocji, Uwalnianie Emocji, EFT, Uzdrawianiu Traum (Doświadczeniach Somatycznych), Praca z żywiołami.
Autorka książki
Justyna Herman
Twórca projektu Mental Camp Free Mind of Child, współautorka programów, książek i gier dla dzieci, terapeuta, trener szybkiego czytania i neurodydaktyki.
Justyna ukończyła kierunek Pedagogiczny z Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego na Kolegium Nauczycielskim w Zgierzu oraz Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii.
Swoją wiedzę mentalną doskonaliła na Akademii Trenerów Mentalnych.
Dodatkowo ukończyła liczne kursy i szkolenia pracy z dziećmi, rodziną i pracą z dorosłymi.
Doświadczenie zawodowe zdobywała w Szkołach Podstawowych, fundacjach, w Free Mind of Child oraz własną praktyką zawodową (praca z dziećmi dotkniętymi chorobą nowotworową, spektrum autyzmu czy medalistami sportowymi).
Opnie uczestników metody
Free Mind of Child:
MÓJ NASTOLATEK BIERZE UDZIAŁ
W PROGRAMIE
Szczegóły:
15 godzin zajęć online – solidne fundamenty rozwoju i zrozumienia siebie
Uczestnik weźmie udział w starannie zaplanowanych sesjach online, które rozbudzają samoświadomość, uczą pracy z emocjami, stresem i napięciem. To dostęp do wiedzy o funkcjonowaniu mózgu i umysłu, który pomaga lepiej się uczyć, koncentrować i zarządzać codziennym napięciem. Zajęcia online wprowadzają w świat mentalnych narzędzi, które działają zarówno w szkole, jak i w życiu prywatnym.
Świadome zarządzanie stresem i emocjami
Program uczy skutecznych metod radzenia sobie ze stresem szkolnym, presją egzaminacyjną, nadmiarem bodźców i negatywnymi myślami. Dzięki praktycznym ćwiczeniom uczestnicy uczą się wyciszania, regulacji emocjonalnej i powrotu do wewnętrznego spokoju — bez uciekania od rzeczywistości.
Dostęp do wiedzy o umyśle i ciele, której nie uczą w szkole
Uczestnik zdobędzie wiedzę, która pozwoli mu lepiej zrozumieć, jak działa jego mózg, co wpływa na jego emocje i jak można skutecznie wspierać samego siebie w nauce i życiu. Dzięki neurodydaktyce i pracy psychosomatycznej odkryje, jak integrować ciało, myśli i uczucia w spójną całość.
6 dni intensywnych warsztatów stacjonarnych – realny trening kompetencji życiowych
Podczas trzech zjazdów na żywo (łącznie 6 dni) uczestnicy doświadczą pracy z ciałem, emocjami i komunikacją w grupie. Uczą się współpracy, budowania relacji, autentycznego wyrażania siebie oraz pracy w atmosferze zaufania. To bezpieczna przestrzeń, by poczuć wspólnotę, otworzyć się na zmiany i zdobyć konkretne umiejętności potrzebne w dorosłym życiu.
Transformacja wewnętrzna – odkrycie autentyczności i tożsamości
To nie tylko kurs. To droga do poznania siebie. Uczestnik ma szansę odkryć, kim naprawdę jest – poza oczekiwaniami innych. Uczy się szacunku do siebie, odpuszczania „mentalnych kamieni”, rozpoznawania warstw swojej tożsamości i życia w zgodzie z własnymi wartościami.
Wzmocnienie sprawczości i stworzenie osobistej „mapy życia”
Uczestnik zyska narzędzia do zmiany ograniczających przekonań, pracy z lękiem, wstydem i poczuciem braku. Rozwinie własną wizję życia – pełną spokoju, sensu, relacji i autentycznej obecności. Wyjdzie z programu z konkretnym planem działania – własnym „przepisem” na świadome i spełnione życie.
Check Listy, materiały do druku, ćwiczenia na platformie, żeby trening czynił mistrza
Roczny dostęp do materiałów i platformy – pobierz je, wydrukuj i przeglądaj we własnym tempie
BONUSY
8400 zł
1200 zł opłata wstępna + 9 płatności miesięcznych po 800 zł
Cena naszych usług zawiera 8% VAT a faktura jest wystawiana automatycznie przez system na Imię i Nazwisko uczestnika – brak możliwości korekty.
Jeśli chcesz otrzymać inną FV to przed zapisem skontaktuj się z nami j.herman@freemindofchild.pl
Wypełnij formularz poniżej i zarezerwuj miejsce swojemu dziecku, zanim wszystkie miejsca zostaną zajęte.
Uwaga: ilość miejsc jest ograniczona. Do Akademii możemy zaprosić tylko 15 uczestników będącymi Absolwentami Akademii Mental Teens 2 roku Free Mind of Child lub po indywidualnej konsultacji z Anną Piaseczną
Masz do nas pytanie?
Poniżej znajdziesz odpowiedź
Czy mogę otrzymać FV? Jaka jest Stawka VAT?
Tak, wystarczy że w dniu zakupu napiszesz na maila: j.herman@freemindofchild.pl
Stawka VAT dla usług dziecięcych wynosi 8% a w tytule znajduje się nazwa kursu. Jeśli potrzebujesz inną FV skontaktuj się z nami przed zakupem.
Kiedy rozpoczynają się zajęcia?
W drugiej połowie września 2025 r.
Kiedy zobaczę pierwsze efekty u swojego dziecka?
Efekty powinny być zauważalne już po pierwszym zjeździe. Jednak pamiętaj, że program Akademii to nie czarodziejska różka. Zmiana potrzebuje zajść w całym systemie rodzinnym. Dlatego ważny jest Twój udział w Webinarach.
Czy mogę wypisać dziecko z Akademii Mental Teens.
Tak. Jednak należy pamiętać, że część opłaty za Akademię to produkt online do którego otrzymujecie dostęp i należy uiścić za niego opłatę.
Dziecko nie może wziąć udziału na zajeździe na żywo - co teraz?
UWAGA! Hotel rezerwowany jest i opłacany do 30.09.2025 r. Oznacza to, że ponieśliśmy już koszta związane z udziałem dziecka w warsztatach.
Uczestnik w tym czasie może uczestniczym w formie Online na ZOOM i brać udział w zajęciach.
Jaką aplikację wykorzystujecie do prowadzenia zajęć?
Zajęcia są prowadzone z użyciem aplikacji ZOOM dlatego prosimy o posiadanie dobrego dostępu do internetu, kamerki i pobrana aplikację ZOOM.
Czy potrzebuję do zajęć jakiegoś specjalistycznego sprzętu czy oprogramowania?
Nie, do zajęć wystarczy komputer z internetem. Zalecamy również pobranie bezpłatnej aplikacji ZOOM w celu wyższej jakości odbioru. Wymagany jest również włączony mikrofon i kamerka internetowa.
Co jeśli po pierwszych zajęciach moje dziecko stwierdzi, że kurs nie jest dla niego?
Jeżeli rezygnacja nastąpi przed rozpoczęciem kursu okres wypowiedzenia nie obowiązuje a wszystkie ewentualne opłaty poza Opłatą Wstępną zostaną zwrócone. Jeśli rezygnacja następuje w trakcie trwania kursu, umowa zostaje rozwiązana wg. regulaminu kursu.
A co jeśli…
Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania lub wątpliwości, to śmiało napisz do nas na adres e-mail: kontakt@freemindofchild.pl. Chętnie odpowiem ja lub ktoś z mojego zespołu.
Skontaktuj się z nami
Napisz lub zadzwoń do nas
Biuro czynne od poniedziałku do czwartku w godzinach 10:00 – 16:00
Dział Pozytywnej Obsługi Klienta:
