Lato 2023
Mental Camp – Rolki
03.07 – 10.07.2023
Gdzie jedziemy
Dunajecki Dworek w Białym Dunajcu
Obiekt położony jest w malowniczym otoczeniu Tatr. Biały Dunajec to jedna z wielu wsi w powiecie tatrzańskim, które obecnie uznawane są jako ciekawe miejsca na spędzenie czasu. Wieś położona jest nad rzeką o tej samej nazwie przez którą przechodzi most, gdzie uczestnicy Mental Campu wystawiają na wyzwanie swoją odwagę. Z jednej strony malownicze miejsce gór, a z drugiej – sprawdzian determinacji, współpracy i motywacji.
Słowo o obozie
Podczas 8-dniowego wyjazdu uczestnicy doświadczą kontaktu z naturą, wyzwań do podejmowania odważny decyzji, uważności, pozytywnych ludzi wokoło oraz wielu innych atrakcji, które przygotowaliśmy. Wyjazd przepełniony będzie treningami, warsztatami, zabawą, jazdą na rolkach, śmiechem, wycieczkami i spokojem. Dlatego MOCno wierzę, że dołączysz do nas podczas tej przygody 🙂
Do zobaczenia!
Anna M. Piaseczna
Założycielka Free Mind Of Child
6-16 lat
wiek dzieci
(będą w 3 różnych grupach wiekowych)
6+
zajęć rozwojowych
(m.in. rolki, trening mentalny, żonglerka)
tylko 40
uczestników
Zobacz wideo z obozu
Co wyróżnia obozy Mental Camp?
Profesjonalna opieka
Wszystkie zajęcia są prowadzone przez specjalistów i przebywamy na terenie zamkniętym, pod czujnym okiem opiekunek. Jesteśmy także przygotowani na dedykowane diety, pomoc przy ubieraniu się oraz codziennej higienie.
Brak technologii
Kilka dni bez dzwoniących smartfonów, wibrujących tabletów i głośnej muzyki. Myślisz, że dzieciaki narzekają? Zapewniamy tyle atrakcji i ciekawych przeżyć, że w krótkim czasie zapominają o istnieniu tych gadżetów.
Bez cukru
Dzieci są największymi konsumentami cukru, mimo że diety wysokocukrowe są powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak otyłość i choroby serca, a nawet upośledzona funkcja pamięci. Spożywanie cukru w dzieciństwie wpływa na rozwój mózgu, a konkretnie na obszar, który ma kluczowe znaczenie dla uczenia się i zapamiętywania, zwany hipokampem.
Luźna atmosfera + relacje
To podczas zabaw przemycamy rozwój! Dzieci nie muszą zwracać się do nas per “pani”, a my razem z nimi wypełniamy ćwiczenia, ponieważ także jesteśmy uczestnikami warsztatów! Dzięki temu nie tworzymy sztucznej bariery, a dzieci chętniej się otwierają.
Jakie atrakcje czekają na Twoje dziecko?
1. Nauka jazdy na rolkach
Dwa razy dziennie uczestnicy będą mieli zajęcia z jazdy na rolkach. Poprowadzi je Natalia Nowak, która ma już 14-letnie doświadczenie w tej dziedzinie. Zobacz więcej o Natalii.
Nauka jazdy na rolkach ma wiele korzyści, które wykraczają poza samo opanowanie tej umiejętności. Oto kilka z nich:
1. Rozwój motoryki: Jazda na rolkach pomaga w rozwijaniu koordynacji ruchowej, równowagi i sprawności fizycznej.
2. Aktywność na świeżym powietrzu: Zachęca do spędzania czasu na zewnątrz, co jest istotne dla zdrowia i dobrej kondycji organizmu.
3. Rozwój umiejętności społecznych: Dzieci często uczą się jeździć na rolkach w grupie, co pomaga budować umiejętności społeczne, takie jak współpraca i zdolność do pracy w zespole.
4. Podnosi samoocenę: Gdy dziecko uczy się nowej umiejętności i widzi swoje postępy, wzrasta jego poczucie własnej wartości.
5. Zabawa: Przede wszystkim, jazda na rolkach to świetna zabawa, która dostarcza dzieciom radości i satysfakcji.
2. Trening uważności i relaksacji
Zrelaksowane dziecko potrafi myśleć bardziej konstruktywnie i pozytywnie. Wzmacnia też w sobie umiejętność refleksji nad problemami. Co oznacza, że może szybciej pokonać wszystkie przeciwności.
Na treningu relaksacji Twoje dziecko:
- Nauczy się odpoczywania, czyli robienia niczego (tak, aby mogło szybko odzyskać energię i działać jeszcze skuteczniej).
- Pozna sposób na ”wyłączenie” stresu, który może blokować je przed uwolnieniem pełnego potencjału.
Zobaczy jak uzyskać równowagę pomiędzy nauką, zabawą, a odpoczynkiem.
Dzięki czemu jego samopoczucie wzrośnie.
3. Trening żonglowania
Badania naukowe wykazały, że żonglowanie sprzyja rozwojowi koordynacji ręka-oko, poprawia umiejętności motoryczne (nawet pisanie ręczne)… a nawet rozwija umiejętności niezbędne w matematyce i naukach ścisłych…
Co więcej, żonglowanie:
- Zwiększa umiejętność koncentracji na jednym zadaniu.
- Uczy cierpliwości, determinacji i niepoddawania się.
- Wzmacnia samodyscyplinę i rozwija auto-motywację.
- oraz… rozwija umiejętności komunikacji z samym sobą i innymi.
4. Trening mentalny
Dzięki Treningowi Mentalnemu Twoje dziecko:
- Otrzyma narzędzia do realizacji swoich marzeń
- Rozwiniemy pewność i wiarę w siebie, co przełoży się na późniejszą samodzielność życiową.
- Wzmocni swoje samoocenę.
- Zbuduje nawyk zwyciężania, dzięki czemu już na samym początku uniknie podcinania sobie skrzydeł.
5. Baseny Termalne
Pozytywne właściwości wody termalnej znane są już od starożytności. Dzięki swoim właściwościom wodę tą nazywamy hipertermalną i mineralną. Jej korzystny wpływ na zdrowie i urodę został potwierdzony badaniami naukowymi. Kąpiel poprawia nastrój, odpręża i wycisza. Zawarta w wodzie sól zmniejsza pobudliwość nerwów czuciowych oraz ruchowych, stabilizuje ciśnienie krwi poprawiając przy tym kondycję serca, polepsza krążenie krwi co poprawia koncentrację oraz redukuje napięcia w ciele.
6. Gubałówka
W czasie tej przygody uczestnik będzie mógł zidentyfikować się ze swoimi oporami. Z doświadczenia wiemy, że dla niektórych to niezły wyczyn, jest to też czas by wspierać innych.
Rozwijamy samodzielność dzieci
Zobacz wideo poniżej i pobierz checklistę pakowania:
Inspirujemy dzieci i rodziców
Zobacz kilka z naszych wideo:
Więcej na naszych mediach społecznościowych:
Warto wiedzieć
Tym będziemy jechać
Autokar, którym podróżujemy jest wyposażony w pasy bezpieczeństwa, klimatyzację oraz posiada wystawione zaświadczenie z Wydział Ruchu Drogowego – Komenda Miejska Policji w dniu wyjazdu.
Wyjazd odbywa się z Łodzi. Uczestnicy mają możliwość dosiadki w Częstochowie, Katowicach i Krakowie po wcześniejszym ( tydzień przed wyjazdem) poinformowaniu organizatora.
Tu będziemy mieszkać
Dunajecki Dworek to sprawdzone i zaprzyjaźnione miejsce w sercu gór. Otoczone naturą, zwierzętami i przestrzenią do aktywnych zajęć zapewnia naszym uczestnikom poczucie wolności oraz bezpieczeństwa.
Domek jest monitorowany. Wszyscy znajdujemy się w jednym zamkniętym na noc budynku.
Tak się odżywiamy
W czasie naszego Mental Campu jesteśmy pod opieką dietetyka. Spożywamy cukier tylko w naturalnych produktach. W ciągu dnia mamy stały dostęp do wody, a w czasie śniadania i kolacji również do herbaty.
Pięć dobranych kalorycznie do aktywności fizycznej oraz umysłowej uczestników posiłki, podawane są w określonym czasie. Diety przygotowane są również według zaleceń lekarza lub dietetyka do indywidualnych potrzeb naszych uczestników.